現實生活中,成年人、老年人、孩子、孕婦等不同人群都可能缺鈣,且不同人群補鈣藥物有差異。孩子缺鈣較為常見,很多家長會給孩子買鈣片。那么鈣片是嚼著吃還是吞服呢?以孕婦為例,孕婦鈣片嚼著吃更利于吸收,一般一天一片,同時可多喝牛奶。通常鈣片這類保健品不會太苦,寶寶鈣片很多還有甜甜的水果味,方便寶寶食用。
懷孕后,孕婦自身和胎兒發育都需大量鈣質。對寶寶而言,牙齒和骨骼形成離不開鈣,若胎兒缺鈣,出生后可能患先天性佝僂病。所以孕期女性要保證每天所需鈣質供應量。此外,鈣有凝血作用,能緩解孕期疲勞感,利于產后哺乳下奶。值得注意的是,懷孕后女性身體會優先將營養輸送給胎兒,若鈣質攝入不能同時滿足孕婦和胎兒,可能胎兒正常,而孕婦出現問題。孕婦若每天鈣攝入不足,可能出現腰膝酸軟、腿抽筋等癥狀,嚴重時會患軟骨病。
通常鈣片嚼著吃較易接受且利于吸收。大多數孕媽媽孕期會補鈣,這對自身和胎兒都有益,建議孕媽媽聽從醫生醫囑,在孕期適量吃鈣片。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
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當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?