鋅元素是人體必需的微量元素,雖在人體內含量不多,但缺乏會引發諸多嚴重問題。孕婦身體嬌弱,需保證各類營養元素的供給。以下將介紹懷孕缺鋅的快速補充方法及孕婦缺鋅的表現。
懷孕期間,孕婦對鋅的需求逐漸增加。若出現味覺、嗅覺差,厭食等癥狀,可能是缺鋅表現,若不及時補鋅,會使胎兒生長與智力發育低于正常水平,對孕婦和胎兒均不利。此外,孕婦缺鋅還會出現以下癥狀:
孕婦應確保體內營養元素充足,若發現缺鋅癥狀,需積極采取措施補鋅。
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