寶寶拉肚可以吃核桃嗎
寶寶拉肚子時能否吃核桃及核桃的好處
寶寶拉肚可以吃核桃嗎
常聽“核桃補腦”的說法，家長希望寶寶多吃核桃變聰明。但寶寶拉肚子時吃核桃是否會加重病情值得關注。寶寶拉肚子可以吃核桃，核桃有諸多功效，它味甘、性溫，入腎、肺、大腸經，具有健腦益智、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能，可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。不過，核桃富含油脂，有明顯滑腸作用，脾胃虛寒者易致腹瀉。核桃仁味苦甘，氣平無毒，有補氣美血、潤燥化痰、溫肺潤腸等功效。核桃仁食用量一般為5 - 6個（約20 - 30克），過量食用會導致腹瀉、身體脫水。若因腹瀉造成大便水分丟失過多發生脫水，要及時補水，可吃乳酸菌素片（用溫開水送服）、腹可安、健胃消食片，水果可吃蘋果，腹瀉期間宜吃稀飯等易消化食物。
核桃有什么好處
- 核桃仁含較多蛋白質及人體必需不飽和脂肪酸，是大腦組織細胞代謝重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。
- 核桃仁含大量維生素E，常吃可潤肌膚、烏須發，使皮膚滋潤光滑、富有彈性。
- 感到疲勞時，嚼些核桃仁可緩解疲勞和壓力。
- 可補充多種營養物質，讓寶寶吃核桃等堅果，有助于智力發育，還能補充人體必需維生素與營養物質。
綜上所述，寶寶拉肚子時可適量吃核桃，但要注意控制量，平時讓寶寶吃核桃對其發育有益，但也需把握好度，以免對孩子身體產生不良影響。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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