8個(gè)月寶寶能吃胡麻油嗎
8個(gè)月寶寶能否吃胡麻油及胡麻油功效解析
8個(gè)月寶寶能吃胡麻油嗎
當(dāng)人們平時(shí)出現(xiàn)便秘時(shí)，常選擇喝麻油，因其能潤(rùn)滑腸道解決便秘問(wèn)題。很多媽媽在寶寶便秘時(shí)，也想借助胡麻油解決。一般6個(gè)月之后的寶寶可以吃胡麻油，但不宜多吃，且不能加熱，以防寶寶拉肚子。不建議給這么小的寶寶添加油類，特別是香油這類滑腸的食物，對(duì)小寶寶不太好。鹽也要少量添加，寶寶愿意吃原味食物時(shí)最好不加調(diào)味品，若寶寶不愿吃原味食物，可嘗試加少量鹽調(diào)味。寶寶雖可添加胡麻油，但8個(gè)月寶寶腸胃還無(wú)法消化，直接食用易導(dǎo)致跑肚，可將胡麻油添加到寶寶食物里。
胡麻油的功效
- 延緩衰老：純麻油富含維生素E，能促進(jìn)細(xì)胞分裂，延緩衰老。
- 保護(hù)血管：純麻油含豐富的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，易被人體分解、吸收和利用，可促進(jìn)膽固醇代謝，有助于消除動(dòng)脈血管壁上的沉積物。
- 潤(rùn)腸通便：習(xí)慣性便秘患者早晚空腹喝一口純麻油，能起到潤(rùn)腸通便的作用。
- 保護(hù)嗓子：常喝純麻油可增強(qiáng)聲帶彈性，使聲門張合靈活有力，對(duì)聲音嘶啞、慢性咽喉炎有良好的恢復(fù)作用。
綜上所述，8個(gè)月寶寶可以接觸胡麻油，但不能直接食用，需添加在食物里，同時(shí)胡麻油具有多種對(duì)人體有益的功效。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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