皮膚莫名發(fā)癢的原因及預(yù)防措施

一、皮膚癢的原因

天氣干燥時(shí)，有些人會(huì)莫名感覺身上癢，卻沒長(zhǎng)痘，涂藥膏后癥狀緩解但易反復(fù)，撓癢又怕發(fā)炎。皮膚干燥是全身瘙癢的主因之一。隨著年齡增長(zhǎng)，皮脂腺逐漸退化，中老年人皮膚保濕能力下降，輕者皮膚干燥脫屑，重者皸裂出血，尤其下肢明顯。冬季氣候嚴(yán)寒，干燥引發(fā)的“冬天癢”更為常見。因干裂導(dǎo)致的瘙癢，應(yīng)避免用過熱的水洗澡，并適當(dāng)使用保濕乳液改善癥狀。

此外，天氣變涼、多風(fēng)、氣候干燥等因素使皮膚瘙癢患者增多，瘙癢多由皮膚疾患引起，秋季尤為明顯。秋季氣候干燥，若喝水少、蔬菜水果攝入不足、洗澡過勤、愛用堿性肥皂，以及老人氣血不足、血不能滋養(yǎng)皮膚，都易引發(fā)皮膚瘙癢癥。若出現(xiàn)明顯的持續(xù)性或反復(fù)性瘙癢，往往是全身或內(nèi)臟疾病的外在表現(xiàn)。

二、防止皮膚瘙癢的方法

1. 冬季洗澡一般不超過15分鐘。
2. 洗完東西或洗手后使用能保持水分的護(hù)手霜。
3. 男性冬季刮胡子時(shí)，可用洗發(fā)香波替代刮胡膏。
4. 在家時(shí)，皮膚暴露部位較多，使用加濕器可解決皮膚干燥問題。
5. 若要洗熱水澡，盡量用浴液或溫和的香皂，浴后在皮膚未完全干時(shí)涂抹潤(rùn)膚品，助于潤(rùn)膚成分滲入皮膚上層。
6. 對(duì)皮膚有益的水溫是溫水，熱水會(huì)洗掉皮膚上的天然油分，而天然油分比浴后護(hù)膚品的保濕效果更好。
7. 在易干裂的身體部位，使用滋潤(rùn)效果強(qiáng)的護(hù)膚品。

皮膚無故瘙癢大概率是干燥所致，雖不是大病，但也令人煩惱，皮膚本就干燥的人更易出現(xiàn)。平時(shí)要注意洗完澡后保濕，防止皮膚過干。

結(jié)論：了解皮膚瘙癢的原因并采取相應(yīng)的預(yù)防措施，能有效緩解和預(yù)防皮膚瘙癢問題。