為什么身上老是晚上癢
身上晚上老是癢的原因、表現及應對方法
身上晚上癢的困擾及疑問
很多人有晚上難以入睡，身體瘙癢的經歷。即便皮膚不干燥，也不清楚瘙癢原因，因此迫切想了解身上老是晚上癢的緣由。
身上晚上癢的原因
- 負面情緒影響：壓力大、神經衰弱、異常焦慮等負面情緒波動，會使大腦皮層調節功能紊亂，神經系統異常，引發神經性皮炎。
- 體內毒素淤積：免疫力低下時，血液里的毒素會淤積于皮下，影響皮膚正常呼吸，導致瘙癢。
- 皮膚屏障功能減弱：夏季頻繁洗澡，會過度清除皮膚表面油脂膜和角質層中的脂質，減弱皮膚屏障功能，使皮膚更干燥，從而引起瘙癢。
全身癢的臨床表現
- 多見于成人，瘙癢常從一處開始，逐漸擴展到全身。
- 呈陣發性，夜間尤重，嚴重者持續性瘙癢伴陣發性加劇。飲酒、咖啡、茶、情緒變化、辛辣飲食刺激、機械性搔抓、溫暖被褥、暗示等都能促使瘙癢發作和加重。
- 常繼發抓痕、血痂、色素沉著，甚至出現濕疹樣變、苔蘚樣變、膿皮病以及淋巴管炎和淋巴結炎。
應對身上癢的建議
發現身上癢，先觀察是否被蚊子叮咬，再想想是否吃東西過敏。若不確定，可去醫院檢查，按醫生指導治療。平時注意個人衛生，不過度頻繁洗澡。
了解身上晚上癢的原因、表現并采取正確應對方法，有助于緩解瘙癢困擾，提升生活質量。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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