維生素c18的作用及功能都有哪些
維生素C18的作用、功能及補充禁忌
介紹
去醫(yī)院看病時，醫(yī)生常叮囑吃藥同時適量補充維生素；看養(yǎng)生節(jié)目，專家也建議多吃含維生素食物。維生素對身體益處多，很多人想了解維生素C18的作用及功能，下面詳細介紹。
維生素C18的作用及功能
- 合成抗體：高濃度的維生素C18有助于將食物蛋白質(zhì)中的胱氨酸還原為半胱氨酸，進而合成抗體。
- 促進鐵吸收：能使難以吸收的三價鐵還原為易于吸收的二價鐵，促進鐵的吸收。還能使亞鐵絡(luò)合酶等的巰基處于活性狀態(tài)，有效發(fā)揮作用，是治療貧血的重要輔助藥物。
- 治療貧血：促進葉酸還原為四氫葉酸后發(fā)揮作用，對巨幼紅細胞性貧血有一定療效。
補充維生素C的禁忌
- 消化道潰瘍患者慎用：維生素C空腹服用為宜，但消化道潰瘍病人最好慎用，以免刺激潰瘍面，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。
- 腎功能差者不宜多服：長期超劑量服用維生素C可能引起胃酸過多、胃液反流，甚至導致泌尿系統(tǒng)結(jié)石。腎虧的人更應(yīng)少服。
- 不可突然停藥：大量服用維生素C后突然停藥會引起藥物戒斷反應(yīng)，使癥狀加重或復(fù)發(fā)，應(yīng)逐漸減量直至完全停藥。
補充建議
了解維生素C18的作用及功能后，平時可多吃橙子、檸檬等水果，其含大量天然維生素，吸收利用效率高。但要注意適量補充，孕婦補充過量維生素可能導致嬰兒敗血癥。
總之，維生素C18對身體有諸多益處，但補充時需注意相關(guān)禁忌，合理攝取。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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