有助于開宮口的方法
開宮口方法及子宮口不開的應對措施
有助于開宮口的方法
- 產前適當走動：并非持續行走，每天合理安排散步時間，避免久躺或久坐。
- 飲用茉莉花茶：懷孕最后階段泡茉莉花茶飲用，其有理氣開郁、辟穢和中的作用。
- 喝濃蜂蜜水：準媽媽快臨產時，喝特濃的蜂蜜水，對開宮口有促進作用。
- 上下樓梯：臨產時雖疼痛，但上下樓梯來回走動有助于開宮口，注意速度要慢以保存體力。
- 推拿合谷穴：臨產時醫生建議推拿合谷穴，此古老方法有催產功效，可嘗試。
- 打催產針：這是最直接辦法，醫院常用，對敏感準媽媽作用顯著，幾分鐘到十幾分鐘宮口可能全開。
子宮口不開怎么辦
子宮口向子宮內延伸的肌肉稱軟產道，肌肉變硬致子宮口難打開即“軟產道強韌”。因荷爾蒙和陣痛作用，子宮口本會變軟，遇到軟產道不開情況，可借助藥物或實施剖宮產。
依具體情況進行分娩
激素使子宮口逐漸變軟，胎兒頭部壓迫促使產婦子宮口擴張。但產婦身體狀況和心情會影響子宮口開合，強烈陣痛和子宮口開合相輔相成。
子宮口打開但陣痛很弱
陣痛變強但子宮口未打開，胎兒無法降生，二者需同時推進才利于胎兒出生。肌肉緊張會使其變硬，如握拳手掌變硬，松開則變軟。產婦心情舒暢、身體放松，子宮口易打開。
總結
開宮口方法多樣，醫生會按需安排。準媽媽后期可在醫生指導下適當鍛煉，如爬樓梯、散步等，生產時放松心態，利于順利生產。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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