小孩趴著睡覺原因及利弊分析

大家都期望孩子有良好睡姿，因不良睡姿會讓孩子夜間睡眠疲憊。不少小孩喜歡趴著睡覺，這讓媽媽們擔憂孩子是否肚里有蟲。小編查閱資料后發現，寶寶趴著睡覺可能有多種原因，且存在諸多好處，下面為大家詳細介紹。

小孩趴著睡覺是否因有蟲

小孩趴著睡覺有可能是肚里有蟲的表現，確診需化驗寶寶大便等。大部分寶寶存在不同程度的腸道寄生蟲病，如蛔蟲、蟯蟲等。感染途徑主要有飲食不潔和飲食不節：飲食不潔指食入未洗凈和未煮熟食物，致使蟲卵進入人體；飲食不節指過食生冷滋膩之品，阻滯中焦運化，積濕成熱，為寄生蟲滋生創造條件。

寶寶趴著睡的好處

• 提高睡眠質量：研究顯示，趴著睡的嬰兒睡眠時間較長，非快速動眼睡眠時間增加，覺醒次數和時間減少。這可能是因為趴著睡時，機體接受的外界刺激如聲音、光線等減少。
• 提高呼吸功效：從人體生理解剖角度，嬰兒胸廓、肺的后側部較長，俯臥時肺受擠壓程度最輕，呼吸最符合自然規律。資料表明，嬰兒趴著睡時呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量比仰臥睡時增加5% - 10%，可見趴著睡有解剖生理上的合理性。
• 預防嘔吐：嬰兒胃容量小、彎曲度不夠，賁門部收縮力弱，吐乳常見。賁門靠近胃部中間，趴著時賁門部被抬高，可預防吐奶，且即便吐奶，臉朝下也能避免嘔吐物吸入氣管造成窒息。
• 強健體魄：孩子趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺發育。趴著睡還有利于肢體鍛煉，從抬頭到兩腕支撐抬頭，能增強腕、臂和項背等肌肉力量。

趴睡風險

寶寶長時間趴睡可能導致窒息，父母應警惕，并適當給寶寶轉換睡覺姿勢。

綜上所述，小孩趴著睡覺有可能是肚里有蟲，也可能是習慣，且趴著睡覺對小孩有諸多好處。若家長不放心，建議帶孩子去醫院檢查。