順產(chǎn)開宮口相關(guān)知識(shí)

順產(chǎn)開宮口過程

十月懷胎的艱辛，只有經(jīng)歷過的女性才能真切體會(huì)。選擇順產(chǎn)的女性，需經(jīng)歷漫長的開宮口階段。開宮口時(shí)，疼痛頻率會(huì)不斷提升，宮口開至十指后，產(chǎn)婦才會(huì)被推進(jìn)產(chǎn)房用力，胎兒才能順利通過產(chǎn)道出生。一般宮口開十厘米即十指時(shí)進(jìn)入生產(chǎn)過程，一公分等于一厘米，所以宮口開0.5指就是半指。當(dāng)宮口開到9 - 10指時(shí)，通常可順產(chǎn)，意味著寶寶即將誕生。只有宮口開全，寶寶才能順利娩出體外。從宮口開三指到開全，每個(gè)人所需時(shí)長不同，一般為4 - 8小時(shí)。

快速開宮口的方法

• 多走動(dòng)：不少孕媽媽會(huì)出現(xiàn)羊水破了但宮口不開的情況，建議孕婦多下床走動(dòng)，能有效加快開宮口速度。
• 刺激乳房：孕媽媽還可在醫(yī)生指導(dǎo)下刺激乳頭以促進(jìn)開宮口，但要避免刺激過度導(dǎo)致宮縮頻繁，引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)危險(xiǎn)。
• 調(diào)整心情：羊水破了宮口不開時(shí)，孕媽媽易著急，而過度緊張不利于開宮口，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)。
• 選擇分娩方式：若孕婦懷孕超過36周且催產(chǎn)失敗，醫(yī)生一般建議剖腹產(chǎn)，可避免胎兒缺氧和宮內(nèi)感染。

很多女性開宮口慢，承受痛苦大。產(chǎn)婦不應(yīng)過多關(guān)注“宮口開了0.5就是半指嗎”這類問題，而應(yīng)了解如何讓宮口開得更快，以縮短生產(chǎn)時(shí)間、減輕痛苦。

結(jié)論：了解順產(chǎn)開宮口的過程及快速開宮口的方法，有助于產(chǎn)婦更好地應(yīng)對(duì)分娩，減少痛苦。