哪些方法可以去頭發油
去除和預防頭油的方法
頭油帶來的困擾
頭油是許多人面臨的問題，頭發出現頭油會顯得很臟，即便經常洗頭，頭油問題依然可能存在，這給人們帶來了苦惱。
去頭發油的方法
- 每天洗頭且方法要正確：每天用柔和香波洗頭可防止頭皮油脂沾到頭發上使頭發打綹。適合普通頭發的香波含性質柔和的洗滌活性物質，每天使用也不會損傷頭發和刺激頭皮使其出油更厲害；適用于油性頭發的香波含更強清潔作用的洗滌活性物質，只能在頭發起油和打綹后使用。
預防頭油產生的措施
- 忌口：避免吃油炸、辛辣以及含酒精、咖啡因的食物，這些刺激性食物易刺激并增加頭油及頭皮屑形成；盡量少吃甜食，甜食屬酸性，與堿性頭發相沖，吃多會使體內酸堿失衡產生頭油。
- 注意洗頭方法：洗發水應在手上揉搓起泡后再涂到頭發上，未起泡的洗發水會刺激頭皮；水溫不宜過高，20℃左右的溫水最佳，過熱會刺激頭皮油脂分泌；梳頭發時應用指腹梳頭并適當按摩，減輕頭皮負擔。
- 其他方法：除用洗發水，可在水中加一點點鹽洗頭，長期使用會有不錯改善。
結論：頭油是身體油脂分泌現象，去除頭油方法簡單，需正確洗頭保持頭發干爽，同時預防頭油產生也很關鍵。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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