孕婦不必擔心分娩用力問題,分娩時宮縮會使人不由自主用力,類似便秘時快要拉出粑粑的那種不由自主。生小孩時用力和拉粑粑用力類似,但產婦腰部會很累很酸,腹部也會疼痛。當宮口開到一定程度,醫生會給予指導。
宮口開全即可用力,此時產婦需配合陣痛有意識施加腹壓,即“使勁”。頭胎產婦從子宮口全開至胎兒娩出,一般不超2小時,所以會不會用力對生產是否順利很重要。
分娩時應按醫生和護士指示,交互進行用力及放松。子宮收縮時用力,一次約10秒,陣痛持續則繼續吸氣、用力;收縮停止時,放松全身稍作休息。休息得當才能使上力,用力配合陣痛可減輕疼痛。間歇期胎兒能獲取氧氣儲存能量,母體應盡量放松。
生產時一定要按醫生的話做,分娩耗費體力,遵循醫囑可省力,順利生下小孩。醫生接生經驗豐富,孕婦不必過于擔心,重要的是不要害怕,放松心情。
結論:孕婦了解分娩用力的相關知識,遵循醫生指導并放松心情,有助于順利分娩。
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