吃米酒有什么好處
米酒的好處及孕婦食用問題
市面上酒的種類
市面上酒的種類繁多，國內有白酒，國外有香檳、葡萄酒等各種洋酒，令人眼花繚亂。不同品牌的酒價格和功效各異，而我們能接觸到的最健康實惠的當屬米酒，因其可自行制作。
吃米酒的好處
- 增進食欲與消化：米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺分泌，增進食欲，有助于消化。糯米經釀制后，營養成分更易被人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血的佳品。用糯米酒燉制肉類可使肉質更細嫩，易于消化。
- 其他功效：米酒有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效，對面色不華、自汗，或平素體質虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等癥狀也有一定作用。
孕婦能吃米酒嗎
- 不宜食用原因：一些地方有給孕婦吃糯米甜酒以補母體、壯胎兒的習慣，但實際上糯米甜酒也含酒精，只是酒精濃度比普通酒低。
- 對胎兒的影響：即使是微量酒精，也可通過母體進入胎兒體內，影響細胞分裂過程，進而影響胎兒大腦或其他器官發育，導致各種畸形，如大頭畸形、智力低下、心臟或四肢先天畸形等。
- 綜合建議：米酒雖酒精度數小，但也是酒。平時可少量飲用，但孕婦不宜。孕婦懷孕后身體虛弱，喝酒會增加肝臟負擔，影響胎兒發育，所以不建議孕婦喝米酒。
結論：米酒有諸多好處，但孕婦應避免食用米酒，普通人也需適量飲用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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