冬天順產(chǎn)相關(guān)注意事項(xiàng)

順產(chǎn)基本情況及坐月子背景

懷孕生子是多數(shù)女性會(huì)經(jīng)歷的過程，分娩方式主要分為順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)。女性產(chǎn)后身體極為虛弱，通常需坐月子調(diào)養(yǎng)身體。坐月子期間傳統(tǒng)觀念多要求產(chǎn)婦不出門，這讓不少產(chǎn)婦難以忍受，所以很多女性關(guān)心冬天順產(chǎn)后多久能出門。

冬天順產(chǎn)多久可以出門

順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)相對(duì)較快，生產(chǎn)當(dāng)天即可下床走動(dòng)，一般3 - 5天能出院，之后需在家坐月子約一個(gè)月來保養(yǎng)身體。一個(gè)月后理論上可以出門，但冬天天氣寒冷，產(chǎn)婦出門仍需謹(jǐn)慎。可選擇天氣好的時(shí)候出門曬太陽，但一定要注意保暖。若有風(fēng)或環(huán)境惡劣，不建議出門。

順產(chǎn)之后應(yīng)該注意什么

• 休息與恢復(fù)：順產(chǎn)術(shù)后要保證充足休息，禁止性生活及盆浴至少一個(gè)月。不能碰冷水，建議使用溫?zé)岬乃苊庖虍a(chǎn)婦抵抗力低下而引發(fā)感染。
• 生活細(xì)節(jié)：分娩消耗大量體力，坐月子期間要多休息、多睡覺，但也不宜睡眠時(shí)間過長。同時(shí)要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，注意避免見風(fēng)、受涼，以防落下月子病。
• 飲食與保養(yǎng)：為保證寶寶奶水充足和產(chǎn)婦身體恢復(fù)，可食用一些下奶且有營養(yǎng)的食物。此外，要少用眼，好好保養(yǎng)身體。

結(jié)論：冬天順產(chǎn)一個(gè)月后天氣好時(shí)可出門，順產(chǎn)之后需全方位注意保養(yǎng)身體，否則易留下身體疼痛等毛病。