女性痛經(jīng)問題解析

痛經(jīng)現(xiàn)狀

有人感慨：“做女人，痛經(jīng)真是讓人生不如死。”在14 - 25歲的年輕女性群體中，超80％都經(jīng)歷過痛經(jīng)。輕者通過保暖可緩解，重者會出現(xiàn)嘴唇變白、頭暈?zāi)垦＃踔猎诮诌厱灥沟那闆r。

痛經(jīng)原因

“行血不通”會引發(fā)痛經(jīng)，它也是“宮寒”的表現(xiàn)癥狀之一。月經(jīng)外流受阻、子宮缺血缺氧、子宮不正常收縮等都會導(dǎo)致痛經(jīng)。造成痛經(jīng)的原因可從兩方面分析：內(nèi)因包括生活規(guī)律、遺傳因素；外因如天氣、工作等不可抗拒因素。年輕女性痛經(jīng)建議早治療，可降低對下一代健康的不良影響。

生活誘因

• 飲食方面，女性常吃寒、冷、辛辣食物，像冰淇淋、辣椒、苦瓜等，可能引發(fā)痛經(jīng)。
• 天氣方面，風(fēng)寒濕冷也可能是痛經(jīng)誘因。
• 生活習(xí)慣上，久坐、劇烈運動、高度緊張、壓力過大都可能引起痛經(jīng)。

嚴重痛經(jīng)癥狀

痛經(jīng)痛得要死屬于較嚴重情況，中醫(yī)將其分為以下幾種類型判斷：

1. 氣血不通：小腹脹痛，按壓無止痛效果，或有乳脅脹痛。
2. 寒濕：四肢冰冷，保暖可緩解，經(jīng)量少且顏色呈紫色，有血塊。
3. 肝郁濕熱：腹內(nèi)灼熱，經(jīng)量多、稠且顏色鮮艷或呈紫色，伴有乳脅脹痛。
4. 血虛：經(jīng)量少、稀，四肢冰冷且疲憊，頭暈?zāi)垦！⒋贿^氣。
5. 肝腎受損：經(jīng)量少，色紅無塊，頭暈耳鳴。

緩解方法

了解痛經(jīng)原因和癥狀后可對癥下藥。快速緩解可喝姜紅糖水，或用姜熱水泡腳，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

女性痛經(jīng)問題需引起重視，了解原因和癥狀后采取合適方法緩解和治療很有必要。