準(zhǔn)媽媽孕期高血壓適用降壓茶推薦

懷孕期間，部分準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)孕期高血壓癥狀。飲用具有降血壓功效的茶，既能輔助降低血壓、清除體內(nèi)毒素，又對(duì)準(zhǔn)媽媽副作用較小。以下為準(zhǔn)媽媽們分享幾種可輔助降血壓的茶（僅供參考）：

• 山楂茶

  山楂所含成分能助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖和血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)治療高血壓有明顯輔助療效。飲用方法是每天數(shù)次用1 - 2枚鮮嫩山楂果泡茶飲用。

• 菊花茶

  應(yīng)選用甘菊，其味不苦，蘇杭一帶所產(chǎn)的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒特效，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者療效顯著。

• 杜仲雄花茶

  杜仲雄花含松脂醇雙糖甙、桃葉珊瑚甙、綠原酸、多糖等多種活性成分，均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無副作用。美國哈佛大學(xué)胡秀英教授研究認(rèn)為，杜仲（指杜仲皮，成分遠(yuǎn)不及雄花）是目前世界上最高質(zhì)量的無毒副作用天然降壓藥物。

• 荷葉茶

  中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑能擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓，同時(shí)荷葉是減脂去肥良藥。治療高血壓時(shí)，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量水，煮沸放涼后代茶飲用。

• 葛根茶

  葛根能改善腦部血液循環(huán)，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓有明顯療效。制作方法是將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

綜上所述，這些茶對(duì)于準(zhǔn)媽媽孕期高血壓有一定的輔助降壓作用，但飲用前最好咨詢醫(yī)生建議。

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