怎樣蒸蘋果治拉肚子
蒸蘋果的功效及食用方法
蘋果的市場情況與營養(yǎng)價值
蘋果是深受大眾喜愛的水果，其營養(yǎng)成分豐富，能補充人體所需微量元素，在市場上頗為暢銷，銷量可觀。
蒸蘋果治拉肚子的原理與方法
很多人不知道蘋果還有治療疾病的效果，例如蒸蘋果能有效治療拉肚子。在飲食上，可給寶寶蒸蘋果吃。煮熟的蘋果富含果膠，煮過的果膠具有收斂、止瀉的功效。鞣酸在果肉及果皮內(nèi)均有分布，且果皮中含量更豐富，而果膠含在果肉內(nèi)，近皮處更為豐富，將蘋果煮熟后對半切開，近皮處會有一層淺黃色物質(zhì)，即果膠。所以，吃煮熟的蘋果時最好連皮一起吃，治療腹瀉效果更佳。具體做法是把蘋果洗凈從中間切開，放進碗里，在鍋里加適量水，將碗放入鍋中，大火蒸幾分鐘，食用這樣的蘋果可治療腹瀉。
蒸蘋果在不同腸胃疾病中的作用
秋季是腸胃疾病高發(fā)季，常出現(xiàn)便秘或腹瀉的情況，吃藥既麻煩又可能對身體有不良影響，此時蘋果就能發(fā)揮作用。平時吃蘋果有益健康，在便秘和腹瀉時吃蘋果對治療疾病也有幫助。生吃蘋果有助于治療便秘，適合經(jīng)常便秘的老年人；而腹瀉時吃蒸熟的蘋果，可減少大便內(nèi)水分，起到收斂止瀉的作用。
注意事項
蒸蘋果對寶寶拉肚子有較好效果，可按上述方法給寶寶食用。但如果寶寶拉肚子情況較為嚴重，一定不能盲目用藥，需前往專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
結(jié)論：蒸蘋果具有治療拉肚子等功效，但嚴重腹瀉情況需及時就醫(yī)。
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