女性停經相關知識介紹

一、女性停經背景

由于男女生理結構差異，女性每月會經歷月經。而到一定年紀，女性會出現停經，這是正常生理現象。停經前后，女性體內激素變化較大，會引起身體不適。很多人關心女人停經前有哪些癥狀，以下為您詳細介紹。

二、女人停經前的癥狀

（一）稀發月經

月經周期間隔時間變長，原本正常的20 - 30天周期，變為3個月或更長時間行經一次。經量可能正?；蜉^之前減少，之后間隔時間逐漸延長至4 - 5個月甚至半年行經一次，最終完全停止。

（二）月經周期紊亂

從正常月經周期變為不定期陰道出血，有時經期延長或持續陰道出血，淋漓不斷達1 - 2個月不止；也可能出現大量陰道出血，導致病人貧血，出現面色萎黃、全身乏力、心慌、氣短等癥狀，嚴重者血紅蛋白明顯降低。部分人反復出血，一般1 - 2年后月經完全停止。此時醫生需詳細檢查，首先排除腫瘤引起的出血，對40歲以上婦女應全面檢查或做子宮內膜活體組織檢查，排除腫瘤后按更年期月經紊亂治療。據報道，對282例絕經前婦女觀察發現，181例有月經周期紊亂表現，占63.8%。

三、女人停經前的注意事項

1. 定期體檢：在忙碌工作之余，女性每年應定期做一次婦科檢查，關愛自身健康。
2. 保持樂觀心態：在精神上，要保持樂觀向上，經常微笑或大笑，這有助于減輕憂慮、緊張和壓力。
3. 養成良好生活習慣：堅持攝入牛奶、魚、蝦等食物，經常鍛煉身體，提倡健康生活方式，在公共場所和家庭內戒煙，杜絕被動吸煙。
4. 合理用藥：在醫生指導下，適當服用激素和鈣，防治神經失調、骨質疏松、生殖器老年萎縮等問題。

女性絕經是正常生理表現，雖會有身體不適但無需過分擔心，可根據上述介紹自行調理，也可咨詢婦科醫生用藥。同時要分清絕經和閉經的區別。