坐月子發(fā)高燒相關(guān)問(wèn)題解析

坐月子的重要性

坐月子是孕媽生完孩子后的關(guān)鍵階段，對(duì)其日后健康至關(guān)重要。部分媽媽在坐月子期間會(huì)出現(xiàn)發(fā)高燒的情況。接下來(lái)將探討坐月子發(fā)高燒能吃什么以及該怎么辦等問(wèn)題。

坐月子發(fā)高燒不宜吃的食物

• 橘子：一般認(rèn)為讓感冒發(fā)燒的寶寶多吃橘子，但實(shí)際上橘皮有止咳化痰功效，橘肉卻易生熱養(yǎng)痰。喝點(diǎn)橘皮湯對(duì)降溫有輔助作用，吃橘肉則會(huì)加重病情，且讓孩子放棄橘子選擇橘皮湯較難。
• 雞蛋：雞蛋是寶寶重要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，也是嬰幼兒期輔食添加的常見(jiàn)食物。然而，寶寶高燒不退時(shí)喂食雞蛋有害，因?yàn)殡u蛋蛋白質(zhì)含量高，人體發(fā)燒時(shí)食用會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生額外熱量，使機(jī)體熱量增高，增加基礎(chǔ)代謝率，加劇發(fā)燒癥狀，影響體溫恢復(fù)。
• 魚(yú)腥蝦蟹：俗話說(shuō)“魚(yú)生火肉生痰”，這類高蛋白肉類不適合寶寶生病時(shí)食用。寶寶發(fā)燒時(shí)往往伴有扁桃腺發(fā)炎紅腫或咳喘，且魚(yú)腥蝦蟹含組織胺，可使血管通透性增高、微血管擴(kuò)張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進(jìn)，其中白鰱、帶魚(yú)影響最大。

坐月子發(fā)高燒的應(yīng)對(duì)方法

產(chǎn)后發(fā)熱較常見(jiàn)。分娩是有損傷的過(guò)程，正常產(chǎn)婦產(chǎn)后一天內(nèi)一般會(huì)有38℃以內(nèi)的吸收熱；產(chǎn)后三、四天內(nèi)，因乳房極度充盈、脹大，還可能出現(xiàn)39℃以內(nèi)的泌乳熱，這些是正常生理現(xiàn)象，一般除發(fā)熱外無(wú)其他癥狀，驗(yàn)血白細(xì)胞不升高。坐月子期間，飲食很重要，媽媽?xiě)?yīng)避免多吃辛辣刺激、高熱量食物，保持健康、綠色飲食。同時(shí)，媽媽要調(diào)整好心態(tài)，避免負(fù)面情緒，靜心調(diào)養(yǎng)。

總之，坐月子期間發(fā)高燒要注意飲食禁忌并采取正確的應(yīng)對(duì)措施，以保障媽媽的健康恢復(fù)。