懷孕對女性而言是一段漫長且艱辛的過程,身體需承受諸多壓力。在孕期,一些狀況會讓身邊人擔憂孕婦和寶寶的安全,孕婦自身也會緊張不安,宮縮便是常見情況之一。那么,宮縮時應多走動還是休息呢?
大約在分娩前一個月,宮縮就會開始。起初,有些人可能沒感覺,需用手摸肚子才能察覺,且孕媽媽會感到宮縮頻率逐漸升高。一般計算宮縮時,若每小時宮縮次數在10次左右,就屬于比較頻繁的情況,應及時去醫院,在醫生指導下服用抑制宮縮的藥物,以預防早產。若宮縮次數不頻繁且無腹痛,注意休息即可,尤其不能刺激腹部,盡量少走動。
身體出現異常情況時,要多觀察規律,一般以少走動為宜,避免給寶寶帶來傷害。宮縮是孕婦常見現象,孕婦不必過度緊張憂慮,放松心情,遵循醫生指導,通常不會對寶寶產生影響。
結論:孕婦宮縮時,需根據宮縮頻率和自身狀況決定多走動還是休息,同時做好宮縮預防,保持良好心態遵循醫囑很重要。
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