產(chǎn)后骨盆修復(fù)相關(guān)問題解析

產(chǎn)后骨盆變化及修復(fù)需求

從懷孕到分娩，準(zhǔn)媽媽的骨盆會發(fā)生變化，骨盆變大影響身材。因此，很多媽媽分娩后想做骨盆修復(fù)以恢復(fù)苗條身材。雖然骨盆修復(fù)儀是常見修復(fù)方法，但多數(shù)媽媽不清楚其效果。

產(chǎn)后骨盆修復(fù)儀是否有用

產(chǎn)后骨盆修復(fù)儀是有用的。有條件的孕媽可到資質(zhì)好的月子中心參加產(chǎn)后恢復(fù)課程，也可自行使用骨盆矯正帶。產(chǎn)后是矯正恢復(fù)骨盆的最佳時(shí)機(jī)，無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都需使用骨盆矯正帶來恢復(fù)骨盆，防止身材變形和婦科疾患，一般產(chǎn)后一兩個(gè)月便可恢復(fù)。通常，產(chǎn)后骨盆身體會自動修復(fù)，大約4到6周能恢復(fù)，但部分孕婦產(chǎn)后不合理保養(yǎng)及運(yùn)動，會影響恢復(fù)，甚至引發(fā)婦科疾病。

為什么要做骨盆修復(fù)

• 孕期身體分泌恥骨松馳劑，作用于骨盆恥骨聯(lián)合，使骨質(zhì)疏松，恥骨聯(lián)合和韌帶、肌肉變松弛，利于分娩時(shí)骨縫打開。分娩后骨盆松弛會帶來明顯身體變化：骨盆下口變寬致臀部扁平；髖關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)歪斜使臀部變寬；骨盆松垮導(dǎo)致腰部彎曲嚴(yán)重；膝蓋以下腿部扭曲成O型腿；變形的骨盆讓腹肌松垮、骨骼疏松。

不及時(shí)修復(fù)骨盆的危害

產(chǎn)后骨盆若不及時(shí)修復(fù)，不僅會導(dǎo)致咳嗽時(shí)漏尿，還可能影響性生活質(zhì)量，甚至引發(fā)陰道炎、盆腔炎等婦科疾病。

綜上所述，產(chǎn)后進(jìn)行骨盆修復(fù)十分必要，媽媽們應(yīng)及時(shí)采取措施修復(fù)骨盆。