做月子吹到風(fēng)了頭痛怎么辦
坐月子相關(guān)問題及處理辦法
坐月子吹風(fēng)頭痛問題
不少女性坐月子時(shí)恰逢炎熱夏季，室內(nèi)溫度高，部分產(chǎn)婦會(huì)選擇吹風(fēng)扇或空調(diào)，易出現(xiàn)吹風(fēng)后頭痛現(xiàn)象。以下是處理辦法：
- 冰敷緩解：將冰袋或沾有冰水的毛巾敷在頭疼處，可減輕頭疼感。
- 按摩頭部：主要按摩太陽穴，力度適中，不宜過重或過輕。
- 安靜休息：找安靜處睡一覺，睡覺避免對(duì)著電扇吹；若有感冒癥狀，多喝涼開水。
坐月子能否洗頭問題
長(zhǎng)輩常勸告產(chǎn)婦坐月子不要洗頭，稱洗頭會(huì)受風(fēng)寒、得月子病等；但科學(xué)坐月子知識(shí)表明產(chǎn)婦需洗頭保持清潔衛(wèi)生，這讓產(chǎn)婦陷入困惑。
從醫(yī)學(xué)角度看，坐月子可以洗頭。洗頭時(shí)保證水溫適宜，避免冷水刺激，洗完頭不吹冷風(fēng)，保持室內(nèi)溫度合適，并盡快弄干頭發(fā)。若一個(gè)月不洗頭，不僅不衛(wèi)生，還可能引發(fā)頭皮發(fā)炎。
順產(chǎn)媽媽一般產(chǎn)后7天左右可洗頭。新媽媽分娩時(shí)出血多、耗損體力，氣血和筋骨虛弱，易受風(fēng)著涼。洗頭應(yīng)在關(guān)閉門窗、無冷熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行，洗完及時(shí)吹干，不可濕發(fā)走動(dòng)，否則易生病。
產(chǎn)后護(hù)理建議
女性產(chǎn)后要做好護(hù)理工作，注意個(gè)人生活和飲食，可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但要控制勞動(dòng)強(qiáng)度。
結(jié)論：女性產(chǎn)后需重視護(hù)理，了解坐月子吹風(fēng)頭痛處理辦法及洗頭注意事項(xiàng)，做好預(yù)防頭痛等問題的準(zhǔn)備。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？