O型腿對女性美觀影響較大,走在街上會因腿型問題而減分,還會影響整體身材形狀。
標準腿型在雙足并攏直立時,雙膝關節、雙大腿、小腿的中段有三個接觸點,膝關節上下和腳踝位置有三個菱形縫隙,呈現玲瓏美。O型腿在醫學上稱為“膝內翻”,是小腿骨和大腿骨的膝關節夾角不正常,膝關節內旋一定角度。
O型腿的人身體重量集中于膝關節內側,承重線內移,行走和站立時大小腿外側肌肉用力多,內側肌肉用力少,造成腿部外側肌肉發達,內側肌肉菲薄。
正常膝關節壓力平均分布在關節面上,O型腿患者因膝關節內翻,身體重量過多集中于膝關節內側關節面,過度的壓力和摩擦力會導致膝關節內側軟骨面磨損,脛骨平臺塌陷,繼發骨性關節炎,年老時易出現關節痛,影響正常行走活動。
綜上所述,對O型腿進行矯正十分必要,通過練習文中介紹的瑜伽動作,可在年輕時矯正O型腿,避免年老時受其困擾。
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