寶寶有肝火怎么辦
寶寶有肝火的應對方法及表現
寶寶有肝火的原因
在日常生活中，身體素質稍差的人飲食稍有不當就易出現肝火，肝火旺盛會引發人體多種不適。寶寶也可能因飲食等因素出現肝火旺的情況。
寶寶有肝火怎么辦
- 多喝綠豆湯：小兒肝火旺時，多喝綠豆湯能快速降火，對脾氣暴躁的孩子尤為管用。
- 多吃新鮮瓜果：如梨、柚子等，可起到清熱解毒的效果。
- 多吃清肝火的菜：例如苦瓜、茄子、芹菜等。
寶寶肝火旺的表現
- 睡覺不踏實：從中醫角度看，寶寶睡不著或睡不踏實主要是肝火太盛。0 - 6歲嬰幼兒“心火肝熱”時，睡眠表現突出，如入睡難、入睡后多汗、睡不安寧、易驚醒等。
- 便秘且大小便干黃：寶寶肝火旺多因過量食用辛辣、燥熱食品，導致腸胃積熱，身體內熱易引起腸道干涸、大便干結，小便因水分缺失分量減少、顏色變黃。
由于寶寶年幼，對自身健康狀況表達能力不足，需要家長仔細觀察。上述應對寶寶肝火的方法，希望能為家長提供幫助。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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