對(duì)于喜歡吃榴蓮的朋友而言,“榴蓮上火嗎”是一個(gè)備受關(guān)注的問(wèn)題。下面為大家詳細(xì)解答并介紹解決吃榴蓮上火的辦法。
榴蓮屬于性熱的水果,若過(guò)量食用,容易引發(fā)上火癥狀,比如咽喉干燥難受等。
山竹性偏寒,在吃榴蓮上火后吃幾只山竹,能壓制吃榴蓮引起的火性,調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡,起到清熱去火的作用。在盛產(chǎn)榴蓮的泰國(guó),當(dāng)?shù)厝藗兂⑸街衽c榴蓮配合食用以達(dá)到降火功效。
吃榴蓮上火后,將榴蓮的殼煎鹽水喝下可達(dá)到清火效果。而且,榴蓮殼本身是煲湯的好材料,像榴蓮殼煲雞湯、榴蓮殼煲玉米排骨湯,加入榴蓮殼后,這些湯會(huì)增添清熱解火的功效。
取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右,煮水喝下,能起到清火的功效。此方法不僅對(duì)吃榴蓮引起的上火有效,對(duì)吃荔枝等引起的上火也有緩解作用。
吃榴蓮上火后,吃綠豆能有效降火。可將綠豆煮成湯,或者將綠豆搗成綠豆沙飲用。
綜上所述,榴蓮性熱過(guò)量食用易上火,但通過(guò)吃山竹、喝榴蓮殼煎的鹽水、喝荔枝皮煮的水以及吃綠豆等方法能有效解決吃榴蓮上火的問(wèn)題。
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