田雞的功效與作用

在了解了田雞的營養價值后，媽媽們不妨進一步了解田雞的功效與作用，其功效與作用和營養價值息息相關。媽媽們做田雞給家人吃，既希望補充營養，也期望田雞能發揮一定功效。那么，田雞究竟有什么功效與作用能得到眾多人的青睞呢？其實，田雞有以下五大功效：

• 補鈣，促進骨質代謝：田雞有助于青少年生長發育，還能緩解更年期骨質疏松。
• 抗衰老：對于想保持容顏的媽媽們來說，田雞是不錯的選擇。
• 養陰補虛：有腰痛癥狀、低蛋白血癥或精力不足的人，可通過食用田雞補充營養。
• 通乳補身：能幫助產后媽媽通乳汁、補身體，促進身體盡快恢復。
• 提高免疫力：田雞富含蛋白質，有助于提高免疫力。

綜上所述，田雞具有多種對人體有益的功效與作用。