南瓜蒸排骨的做法
食材準(zhǔn)備
主料:肋排、南瓜、蒸肉米粉;調(diào)料:醬油、鹽、雞精、料酒、蔥、姜絲、麻油、糖、五香粉。
制作步驟
- 準(zhǔn)備好所需材料。
- 將排骨洗凈并瀝干,切成5cm長(zhǎng)、3cm寬的小塊,用醬油、料酒、鹽、糖、蔥、姜絲拌勻,腌漬20分鐘,期間翻動(dòng)幾次,讓排骨入味更均勻。
- 在腌好的排骨里加入五香米粉攪拌,使每塊排骨都裹上一層米粉,然后放入碗內(nèi)。
- 開(kāi)大火蒸30分鐘,至排骨達(dá)到八成熟。
- 在蒸排骨的同時(shí),用小刀小心去掉南瓜蓋子,去除南瓜籽。
- 用勺子挖松南瓜肉,把八成熟的排骨小心碼放在南瓜里,并與瓜肉混合拌勻。
- 蓋上南瓜蓋,上蒸鍋再蒸20分鐘,直至南瓜熟透,最后撒上蔥花即可。
按照以上步驟,就能做出美味的南瓜蒸排骨。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。