孕婦的飲食問(wèn)題一直備受關(guān)注。因?yàn)樵袐D飲食中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅要為自身補(bǔ)充能量,還要為腹中胎兒提供營(yíng)養(yǎng),所以孕婦在攝入食物時(shí)需要有所選擇。苦菊花茶含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),那它是否適合孕婦飲用呢?下面為您詳細(xì)分析。
一般來(lái)說(shuō),孕婦并非茶的適宜人群,尤其是濃茶。茶水中含有較多的鞣酸和咖啡因成分,通常濃茶里咖啡堿濃度高達(dá)百分之十。這些物質(zhì)會(huì)帶來(lái)一系列不良影響:
苦菊花茶屬于寒性食物,即便飲用時(shí)會(huì)加入紅糖來(lái)平衡其寒性,但它仍可能對(duì)孕婦產(chǎn)生不良影響:
總體而言,孕婦不適合喝苦菊花茶。如果孕婦要喝,也需注意飲用次數(shù)以及茶的濃度,務(wù)必謹(jǐn)慎飲用。
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