食用燈籠果的相關(guān)介紹及注意事項(xiàng)

燈籠果是日常生活中較為常見(jiàn)的水果，只是很多人可能并不知曉其名稱。它具有較大的食用功效，因而受到不少人的青睞。以下是食用燈籠果的相關(guān)信息及注意事項(xiàng)：

食用功效

• 美容效果：生活中人們常使用含化學(xué)成分的藥品美容，而燈籠果是綠色天然的美容產(chǎn)品，可嘗試食用以達(dá)到美容目的。
• 穩(wěn)定血壓：對(duì)高血壓人群有很大幫助，患者可食用，同時(shí)它對(duì)降低血脂也有良好功效。

注意事項(xiàng)

• 適量食用：雖然適量吃燈籠果沒(méi)問(wèn)題，但過(guò)量進(jìn)食可能會(huì)引發(fā)消化問(wèn)題。
• 選擇當(dāng)季：南方燈籠果采果時(shí)間一般為五月下旬，北方則是六七月份。購(gòu)買(mǎi)時(shí)要注意是否當(dāng)季，當(dāng)季的燈籠果新鮮美味又健康，非當(dāng)季的可能是用催熟劑催熟的，美味度和營(yíng)養(yǎng)度會(huì)下降。

綜上所述，燈籠果有諸多益處，但食用時(shí)需注意適量和選擇當(dāng)季產(chǎn)品。