白扁豆的基本信息及食用宜忌

白扁豆是一種常見(jiàn)的農(nóng)作物，為豆科植物扁豆的白色成熟種子，可曬干，炒后食用。其別名眾多，包括藊豆、白藊豆、南扁豆、沿籬豆、蛾眉豆、羊眼豆、涼衍豆、白藊豆子、膨皮豆、茶豆、小刀豆等。

白扁豆味甘，性微溫，具有健脾化濕、利尿消腫、清肝明目、和胃化濕、健脾利水、清暑止瀉等功效，可用于治療脾虛生濕、食少便溏、白帶過(guò)多、暑濕吐瀉、煩渴胸悶等癥狀。

宜忌人群

• 一般人群均可食用白扁豆。
• 特別適宜脾虛便溏、飲食減少、慢性久泄，以及婦女脾虛帶下、小兒疳積（單純性消化不良）者食用。
• 患寒熱病者，不可食用白扁豆。

喜歡吃白扁豆的人，食用前應(yīng)對(duì)照宜忌人群判斷自己是否適合，以實(shí)現(xiàn)健康飲食、享受美味。

結(jié)論：白扁豆有一定功效和適用人群，但并非所有人都適宜，食用時(shí)需謹(jǐn)慎選擇。