莼菜豆腐湯相關(guān)介紹
莼菜豆腐湯屬于清真菜,是一款兼具益智補(bǔ)腦功效,同時(shí)適用于肝硬化、肝炎、貧血患者的食譜。其口味咸鮮,特色是湯味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富。
制作材料
- 主料:豆腐(南)100克,莼菜150克
- 輔料:冬筍50克
- 調(diào)料:鹽2克,味精1克,胡椒粉1克,香油2克,大蔥5克,姜5克
做法步驟
- 將豆腐切成細(xì)絲。
- 冬筍、蔥、姜改成絲。
- 鍋內(nèi)放湯燒開(kāi),放入莼菜及豆腐、冬筍、蔥姜絲,待湯開(kāi)。
- 煮約3分鐘左右,再放入調(diào)料。
- 出鍋時(shí)淋少許香油即可。
西湖莼菜豆腐羹做法
莼菜和嫩豆腐一起做羹湯,用幾滴火腿汁提味,會(huì)非常鮮滑,莼菜的滑、豆腐的嫩、湯汁的鮮匯聚成經(jīng)典湯羹。
做法步驟
- 莼菜開(kāi)袋沖洗下備用。
- 嫩豆腐切小丁或條(用南豆腐或內(nèi)酯豆腐都可以,不要用北豆腐)。
- 煮水開(kāi)后滴入火腿汁幾滴。
- 放入嫩豆腐和莼菜煮滾后。
- 放入水淀粉勾薄芡,如果覺(jué)得不夠味用鹽調(diào)味即可。
綜上所述,莼菜豆腐湯和西湖莼菜豆腐羹做法簡(jiǎn)單且各具特色,是營(yíng)養(yǎng)與美味兼具的佳肴。
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