玉米須的功效與作用：一款經濟實惠的健康茶

玉米須是一種常見的天然草本材料，因其口感甜美且經濟實惠，常被用作家庭保健茶。它不僅具有多種健康功效，還能輔助治療多種疾病。本文將詳細介紹玉米須的功效、使用方法以及注意事項。

玉米須的主要功效

• 降血脂、血壓、血糖：玉米須可以幫助調節血脂、血壓和血糖水平，適合高血壓、高血脂和糖尿病患者飲用。
• 涼血、瀉熱：其性平味甘，能夠清熱解毒，適合體內濕熱較重的人群。
• 利水、消腫：玉米須具有利尿作用，可用于緩解水腫和泌尿系統問題。
• 婦科保健：在婦科方面，玉米須可用于預防習慣性流產、緩解妊娠腫脹以及促進乳汁分泌。

玉米須的安全性與注意事項

玉米須本身無任何副作用，但在種植過程中，可能會因為農藥殘留而對人體造成傷害。因此，食用前務必用溫水徹底清洗并浸泡干凈，以避免藥物中毒。

玉米須治病的五個經典方子

1. 利尿：每天取50~100克玉米須，水煎服。對于腎炎浮腫，可搭配西瓜子和赤小豆一起煎服。
2. 利膽：治療膽囊炎、脂肪肝和糖尿病時，可與茵陳、梔子配合使用。用玉米須和郁金各50克，水煎服，有助于降低血清膽固醇和血糖。
3. 止血：玉米須可治療吐血、衄血和尿血。對于尿血癥狀，可搭配薺菜花和白茅根各30克，水煎服。
4. 降壓：將玉米須與野菊花、決明子一起泡茶飲用，有助于改善高血壓癥狀。
5. 止瀉：對于消化不良引起的腹瀉，尤其是水瀉，可用玉米須或玉米芯水煎服。

使用玉米須的建議用量

一般情況下，干玉米須每次使用3-5克即可；新鮮玉米須可以適量增加用量。長期飲用時，建議根據個人體質和需求調整用量。

玉米須的其他功效

除了上述功效外，玉米須還具有強心、開胃和止喘的作用，是一款多功能的天然草本材料。

總結

玉米須是一種安全、經濟且多功能的天然草本材料，適合用于日常保健和輔助治療多種疾病。但在使用前需注意清洗干凈，避免農藥殘留帶來的風險。

參考文獻

• NCBI - National Center for Biotechnology Information
• World Health Organization (WHO)
• Mayo Clinic