喝酸梅湯的注意事項

酸梅湯口感好，很多人一喝就上癮，往往三四碗下肚。但對于腸胃不好的人而言，這樣很容易引發問題。所以，了解喝酸梅湯的注意事項很有必要。

搭配建議

酸梅湯搭配枸杞，具有補益肝腎、明目的功效，不僅不會讓人上火，還增添了獨特口感。對于經常加班熬夜的上班族來說，是一款非常適宜的飲品。

保存方法

常溫下酸梅湯極易變質，若看到表面有細細的泡沫浮起，就表明已經變質，不能再飲用。如果一次喝不完，最好將酸梅湯放在冰箱里存放。

兒童飲用注意

兒童的胃黏膜結構薄弱，難以抵抗酸性物質的持續侵蝕，因此最好少吃酸梅類食品，長期大量食用易引發胃和十二指腸潰瘍。

總之，飲用酸梅湯時需關注搭配、保存及特定人群的飲用情況，以保障健康飲用。