寶寶“冬中暑”的應(yīng)對與護(hù)理指南

冬季雖然氣溫寒冷，但寶寶也可能因過度保暖而出現(xiàn)“冬中暑”現(xiàn)象。此類情況通常發(fā)病較急，家長需及時發(fā)現(xiàn)并采取適當(dāng)?shù)木徑獯胧Ｒ韵率窃敿?xì)的應(yīng)對方法和護(hù)理建議。

什么是“冬中暑”？

“冬中暑”是指寶寶因過度保暖導(dǎo)致體溫升高、出汗過多，甚至出現(xiàn)類似中暑的癥狀。主要原因是寶寶穿著過多或使用電熱毯等保暖設(shè)備不當(dāng)。

應(yīng)對措施

1. 解除中暑源

• 檢查寶寶是否穿著過多或被子過厚，及時解開多余的衣物或移除厚重的被子。
• 確保寶寶脫離高溫環(huán)境，但注意避免直接暴露在寒冷空氣中。可在溫暖的房間內(nèi)，用干凈毛巾擦干寶寶頭部和身體的汗水，并換上干爽的內(nèi)衣。
• 如果寶寶沒有明顯出汗且穿著適度，可將其移至空氣流通、溫度適宜的地方，讓寶寶喝些溫水，并通過玩具或其他方式使其保持愉快心情。

2. 緩解寶寶發(fā)熱情況

如果寶寶體溫較高，家長可以采用以下方法進(jìn)行物理降溫：

• 給寶寶洗溫水澡：浴室溫度需適宜，水溫控制在34℃~37℃之間。洗澡不僅能幫助降溫，還能讓寶寶放松。
• 溫水擦浴：用紗布或毛巾浸泡在34℃~37℃的溫水中，稍微擰干后分別放置在寶寶的腋窩、大腿根部等部位，同時輕輕擦拭寶寶的四肢。紗布需每隔幾分鐘更換一次，擦浴時間控制在20~30分鐘。

注意：不要擅自給小嬰兒使用退燒藥，以免引發(fā)不良反應(yīng)。

3. 嚴(yán)重癥狀的處理

如果寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀（如持續(xù)高燒、意識模糊等），家長應(yīng)立即采取以下措施：

• 在家中進(jìn)行初步處理，如吸氧或人工呼吸。
• 盡快送往醫(yī)院，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

預(yù)防建議

• 根據(jù)室內(nèi)溫度合理增減寶寶衣物，避免過度保暖。
• 定期檢查寶寶的體溫和汗液情況，及時調(diào)整保暖措施。
• 保持室內(nèi)空氣流通，避免過于干燥或悶熱。

總結(jié)

寶寶“冬中暑”雖然常見，但只要家長及時發(fā)現(xiàn)并采取適當(dāng)?shù)奶幚泶胧涂梢杂行Ь徑獍Y狀，避免進(jìn)一步發(fā)展為嚴(yán)重情況。

參考來源

• 媽媽網(wǎng)