腰果的多樣做法
腰果用途廣泛,既能制成干果,又能添加到糕點中,還可用于煮粥、做菜,做法多樣且口感各異。以下為您介紹一些腰果的做法。
油炸腰果
- 砂鍋燒熱,倒入比平時炒菜多一些的油。
- 油燒熱后轉小火,放入腰果并不斷翻炒,保持小火直至腰果顏色慢慢變深。
- 關火,將炸好的腰果放入容器,加入適量鹽拌勻,可嘗一下咸淡進行調整。
- 調好味道后放置一陣子,讓腰果自然變脆。
蓮薏腰果羹
材料:腰果、薏米、蓮子、茯苓、芡實、藕粉、糯米、白糖
- 將腰果、蓮子洗凈,放入清水中煮熟,撈出瀝干。
- 把茯苓、薏米、芡實一同煮軟,然后放入榨汁機打成糊。
- 將腰果、蓮子放入打好的米糊中,加入白糖拌勻。
- 用溫水將藕粉調勻,拌入調好的米羹中即可。
綜上所述,腰果通過不同的烹飪方式能呈現出獨特的風味,無論是油炸的香脆還是做成羹的軟糯,都值得一試。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。