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木薯的營養價值

木薯的營養價值

木薯的營養價值與用途解析

概述

木薯是一種重要的農作物,廣泛種植于我國南方地區,因其高熱量特性,常被用作日常主糧。木薯不僅能滿足人們的飽腹需求,還在食品工業和其他工業領域具有重要用途。

木薯的營養成分

木薯的營養成分因其形態(鮮薯或薯干)而有所不同,具體如下:

  • 木薯薯干:含水量約13%,粗蛋白質2%~4%,粗脂肪0.5%~1.5%,粗纖維2.5%~4%,灰分2.5%~6.5%,氰酸含量千萬分之1~5,鈣含量0.27%,磷含量0.08%。
  • 鮮木薯塊根:含水量約69%,蛋白質1%,脂肪0.2%,淀粉28%,并富含多種維生素。

木薯的食用價值

木薯在食用方面具有以下特點:

  • 鮮薯或干片煮熟后,由于纖維素含量較高,其口感不如甘薯適口。
  • 木薯精粉經過加工后去除了纖維素和雜質,更易消化,可作為稻米和麥粉的替代品。

木薯的工業用途

木薯淀粉是一種優質淀粉,具有廣泛的工業應用:

  • 食品工業:木薯淀粉易于被人體吸收利用,是食品加工的重要原料。
  • 工業用途:木薯淀粉可用于酒精生產、紡織、化工、制藥、皮革等領域。
  • 飼料用途:木薯可作為飼料,用于飼養畜禽及養殖蓖麻蠶。

木薯的種植與產量

木薯在我國南方地區種植廣泛,因其適應性強、產量高,成為當地重要的糧食作物之一。

結論

木薯作為一種高熱量、營養豐富的作物,不僅在食品領域具有重要價值,還在工業和飼料領域廣泛應用,是一種多功能的經濟作物。

參考資料:聯合國糧農組織(FAO),美國國家生物技術信息中心(NCBI)

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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