如何正確處理流鼻血？——避免常見誤區和科學應對方法

常見誤區及其危害

流鼻血是日常生活中常見的問題，但許多人在處理時容易陷入誤區，導致問題加重或延誤治療。以下是幾種常見的錯誤處理方式及其可能帶來的危害：

1. 仰頭止血

錯誤：將頭仰起試圖阻止鼻血流出。

危害：仰頭會使前鼻孔流出的血液進入后鼻孔，并進一步流向口腔甚至咽喉。這不僅不利于血液凝固，還可能導致吞咽血液，引發惡心或嘔吐。

2. 用手緊捏兩個鼻孔

錯誤：用手指緊緊捏住兩個鼻孔以阻止出血。

危害：鼻孔與口腔、眼睛、耳朵相通，捏住鼻孔可能導致血液流向其他部位，嚴重時甚至可能引發“七孔流血”的情況。

3. 使用紙團或樹葉塞鼻腔

錯誤：用紙團或樹葉塞住鼻腔以止血。

危害：這種方法可能刺傷鼻粘膜血管，導致更嚴重的出血，同時增加感染風險。

4. 使用布或棉花塞鼻腔

錯誤：用布或棉花塞入鼻腔止血。

危害：布或棉花可能在鼻腔內留下纖維物質，導致二次出血或感染。

5. 使用痰盂接血

錯誤：采取身體前傾、低頭的姿勢，將鼻血吐入痰盂。

危害：頭部過低可能加重出血，而痰盂中血液與水混合后顯得出血量更多，容易引發患者的精神緊張，從而進一步加重出血。

6. 用鼻子繼續呼吸

錯誤：在流鼻血時仍用鼻子呼吸。

危害：鼻中隔前區是鼻出血的常見部位，此處血管豐富且粘膜較薄，繼續用鼻子呼吸可能加重刺激，導致出血加劇。

流鼻血的潛在原因

雖然大多數流鼻血是由于鼻粘膜破裂引起的，但也可能是某些潛在疾病的表現，例如：

• 血液疾病：如血友病、白血病、血小板減少癥。
• 凝血功能障礙：如肝臟或腎臟疾病引起的凝血問題。
• 血管疾病：如高血壓或血管瘤。

如果患者頻繁流鼻血或出血時間較長，應及時就醫檢查，以排除潛在的健康問題。

科學處理流鼻血的方法

以下是處理流鼻血的正確方法：

1. 保持冷靜，讓患者坐下并稍微前傾，避免血液流入喉嚨。
2. 用拇指和食指輕輕捏住鼻翼，持續5-10分鐘，幫助止血。
3. 在鼻梁處敷上冷毛巾或冰袋，收縮血管，減少出血。
4. 避免用力擤鼻子或觸碰鼻腔，防止再次出血。
5. 如果出血持續超過20分鐘或伴有其他異常癥狀，應立即就醫。

結論

科學處理流鼻血可以有效減少不必要的風險，但如果頻繁發生，應及時就醫以排查潛在疾病。

參考來源

• 中國疾病預防控制中心
• Healthline 健康指南