老年人便秘的癥狀、現(xiàn)狀及治療偏方
老年人便秘指排便次數(shù)減少,同時伴有排便困難、糞便干結(jié)的癥狀。正常人每天排便1 - 2次或2 - 3天排便1次,而便秘患者每周排便少于2次,且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘是老年人常見癥狀,約1/3的老年人受此困擾,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。那么,有沒有治療老年人便秘的偏方呢?
治療老年人便秘的偏方
- 多吃籽仁類食物:西瓜汁含近乎人體所需大部分營養(yǎng)物質(zhì),西瓜還有清熱解暑作用,適合夏天中暑及體內(nèi)火熱亢盛者食用。其性質(zhì)偏涼,適合夏季,但脾胃虛弱者不宜多吃。
- 調(diào)整飲食與習(xí)慣:患者飲食宜清淡、易消化,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果和粗糧,每天養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣,忌辛辣、高脂肪、腌制等食物。豆?jié){富含蛋白質(zhì),患者可適量食用。
- 冬瓜瓤療法:取冬瓜瓤500克,麻油15毫升。冬瓜瓤水煎取汁300毫升,沖麻油服之,可用于治療老年性便秘。
綜上所述,老年人便秘可通過飲食調(diào)整、習(xí)慣養(yǎng)成及一些偏方來緩解。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。