孕中期是胎兒發育相對穩定的階段，但如果發生胎停育，孕婦的身體會變得極為虛弱，需要特別細致的護理。以下是關于孕中期胎停育護理的詳細方法和注意事項。

• 流產刮宮后應休息兩周，避免劇烈運動，如爬山或打球。
• 術后1個月內禁止性生活，以防感染。
• 保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，但注意不要讓水進入陰道。
• 勤換衛生巾，避免使用坐浴方式，建議淋浴，以防污水進入陰道引發感染。

• 術后3～5天內，陰道流血會逐漸停止，但極個別情況可能持續10～15天。
• 如果陰道流血量超過月經量或持續時間過長，應及時就醫。
• 術后30～42天內，身體通常可以恢復正常。
• 如出現發熱、腹痛或陰道分泌物異味等癥狀，應立即前往醫院檢查。

流產術后至少需要休息2周，并注意加強營養攝入，以幫助身體盡快恢復。建議多攝取富含蛋白質、維生素和鐵質的食物，如瘦肉、魚類、雞蛋、蔬菜和水果。

• 短期內連續流產會對身體造成極大傷害，甚至可能導致不孕。
• 術后恢復期間，性生活時需采取避孕措施，避免再次懷孕。
• 在醫生指導下，根據身體狀況決定再次懷孕的時間。

確診胎停育后，醫護人員應向患者詳細說明檢查和處理的程序，以幫助患者理解治療目的并積極配合。同時，家人和朋友應給予情感支持，幫助患者度過心理低谷。

在胎停育確診后，醫生通常會采取誘發宮縮的方式，促使胎兒及其附屬物排出。患者需進行凝血功能障礙的相關血液學檢驗，以確保安全。

孕中期胎停育后，科學的護理和心理支持是幫助女性恢復健康的關鍵，務必遵循醫生建議，合理安排生活和飲食，確保身體盡快恢復。

• 媽媽網百科
• NCBI醫學文獻
• 世界衛生組織（WHO）官方網站