產后便秘的原因解析

找出病癥的原因才能有效地治療病癥。產后便秘雖不是嚴重疾病，但產婦產后身體虛弱，產后便秘對其身體傷害較大，毒素無法排解會堆積在體內。下面為大家詳細介紹產后便秘的原因。

生理機能變化因素

1. 胃腸功能減弱：產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動變慢，腸內容物在腸內停留時間長，水分被過度吸收，導致大便干結。這是產后便秘的常見原因之一。
2. 腹部及盆底組織松弛：經過妊娠，腹部過度膨脹，使得腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱。此外，懷孕期間腹壁和骨盆底的肌肉收縮力量不足，也會影響排便。
3. 身體虛弱：產后人體虛弱，排便力量減弱，所以產后經常出現便秘現象。

飲食結構因素

1. 蔬果攝入不足：飲食結構不合理，蔬菜、水果吃得少，缺乏膳食纖維，不利于腸道蠕動和排便。
2. 食物缺乏纖維素：產后飲食過于講究所謂高營養，缺乏纖維素，食物殘渣減少，導致腸道蠕動減緩，從而引發便秘。

其他因素

1. 神經反射抑制：分娩晚期，會陰和骨盆或多或少會有損傷，通過神經反射，抑制排便動作。
2. 排便習慣改變：下床活動不便，許多產婦又不習慣在床上用便盆排便，這也可能導致便秘。

綜上所述，產后便秘是由多種因素共同作用導致的，了解這些原因有助于采取針對性的預防和治療措施。

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