女性病理性乳腺增生的食療建議

當身體出現疾病時，有效的食療在生活中能起到預防和輔助治療的作用。對于患病理性乳腺增生的女性，以下食物是不錯的選擇：

• 豆制品：日常生活中常見的豆制品可有效避免乳腺增生。其富含異黃酮，能降低雌激素水平，讓女性乳房保持健康。女性可多吃豆腐、喝豆漿，起到乳房保健作用。
• 五谷雜糧：小麥和玉米對女性乳房有很好的保健功效。小麥中的纖維素可降低膽固醇、預防癌癥，玉米還是優質的豐胸食物，平時可適當多吃。
• 牛奶及乳制品：因其富含鈣質，能有效預防骨質疏松，對乳房保健也益處頗多，女性可在生活中多食用。

總之，女性患病理性乳腺增生時，可通過食用豆制品、五谷雜糧、牛奶及乳制品等食物進行食療保健。

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