類(lèi)風(fēng)濕因子高的治療與注意事項(xiàng)

部分患者平時(shí)類(lèi)風(fēng)濕因子高于正常水平，這會(huì)對(duì)身體造成較大損害，且類(lèi)風(fēng)濕因子高易引發(fā)類(lèi)風(fēng)濕疾病。那么，出現(xiàn)類(lèi)風(fēng)濕因子高時(shí)該如何治療呢？

鍛煉方面

類(lèi)風(fēng)濕因子高的患者平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行身體鍛煉，如打太極拳、練氣功、做廣播體操、做保健操、散步等。這些鍛煉方式對(duì)身體益處頗多，堅(jiān)持鍛煉可增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病發(fā)生。

保暖方面

日常要做好保暖措施，尤其關(guān)節(jié)部位需多添衣物，防止寒氣侵襲。夏天雖炎熱，但不能貪涼，要少吃涼性食物；秋天天氣干燥，也會(huì)有寒冷天氣，需注意穿衣保暖。

勞逸結(jié)合方面

盡管生活水平提高，但工作繁忙、時(shí)長(zhǎng)過(guò)長(zhǎng)會(huì)影響身體健康。因此，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，適當(dāng)休息，空閑時(shí)活動(dòng)身體，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，避免晚睡。

綜上所述，類(lèi)風(fēng)濕因子高的患者可通過(guò)鍛煉、保暖和合理安排生活來(lái)進(jìn)行治療和預(yù)防疾病。