夏天避免長汗斑的方法

夏天是人們出汗最多的季節(jié)，也是汗斑高發(fā)季。以下是避免夏天長汗斑的方法：

1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：夏季氣溫高，人易出汗，接觸馬拉色菌后易引發(fā)汗斑。要及時(shí)洗澡換衣，若無條件洗澡，最好攜帶可隨時(shí)更換的衣物，不給病菌可乘之機(jī)。
2. 衣物消毒：汗斑是常見皮膚病，特定條件下會(huì)傳染，人們可能無意間沾染馬拉色菌。為避免長汗斑，最好對(duì)衣物進(jìn)行消毒，徹底殺滅真菌。
3. 合理用藥：長時(shí)間服用類膽固醇激素類藥物的人易患汗斑，因?yàn)樗幬飼?huì)使表皮細(xì)胞代謝周期延長，營造利于馬拉色菌生長的環(huán)境。所以要避免長時(shí)間服藥，盡量尋找替代藥物。

此外，體質(zhì)較弱者接觸馬拉色菌后易發(fā)病，因此要增強(qiáng)體質(zhì)，提升免疫力。采用上述方法，可極大降低患汗斑的幾率。