扁平足對兒童的危害及應對措施
扁平足雖不屬于疾病范疇,但對兒童危害不容小覷。扁平足患者常出現后跟痛、走路乏力等狀況,給生活帶來諸多不便。下面詳細介紹扁平足給兒童帶來的危害。
扁平足的危害
- 后跟受傷:扁平足兒童走路多呈內八字腳、腳趾朝外,鞋跟外側與鞋底內側摩擦易使后跟受損。
- 影響脊椎發育:扁平足因足弓塌陷、腳底韌帶拉長,致使受力不均。走路時腳跟內轉,影響腳跟,使關節兩側受不同張力,進而導致膝蓋內彎、影響骨盆,最終引發脊椎側彎或斜肩。
- 無法長時間運動:長時間運動易使足部軟組織過度使用而發炎,引發關節疼痛。
- 引發并發癥:扁平足可能導致足部跟腱炎、膝蓋骨腱炎、腰痛等多種并發癥。
應對措施
為減少扁平足對兒童的危害,可讓孩子養成合理飲食習慣,多補鈣;避免穿鞋底過硬的鞋子,選擇中硬度、寬松的鞋底,以減少足部摩擦損傷。
綜上所述,扁平足會給兒童帶來多方面危害,應采取有效措施加以預防和改善。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。