睡覺打呼嚕的原因及應(yīng)對(duì)

一直以來，治療打鼾強(qiáng)調(diào)先找病因，那人們睡覺打呼嚕究竟由什么引起呢？

過于疲勞

睡覺打呼嚕不一定源于疾病。當(dāng)一個(gè)人過度疲累時(shí)，睡覺會(huì)發(fā)出較大呼吸聲。若這種情況持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)或只是偶爾發(fā)生，無需治療，因?yàn)椴⒎羌膊?dǎo)致。

鼻部疾病

鼻中隔偏曲、鼻息肉太大等鼻部疾病，可能引發(fā)打呼嚕。這些疾病會(huì)造成鼻部堵塞，使鼻子呼吸通道變窄，呼吸不順暢就會(huì)產(chǎn)生大聲呼吸現(xiàn)象。

腺樣體肥大

腺樣體肥大是打鼾的主要原因之一，多見于幼兒群體。腺樣體肥大需及時(shí)處理，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響孩子睡眠質(zhì)量、大腦發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致頜面部發(fā)育異常。

綜上所述，睡覺打呼嚕原因多樣，需根據(jù)具體情況判斷并采取合適措施。

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