右腳外側(cè)疼若不是生理性原因所致,就要考慮病理性因素。痛風(fēng)初期常出現(xiàn)在下肢,右腳外側(cè)是常見疼痛部位之一。跖筋膜炎也是導(dǎo)致右腳外側(cè)疼痛的原因。以下詳細(xì)介紹具體原因及應(yīng)對辦法。
局部可能會(huì)稍有發(fā)紅,通常是由局部擠壓和負(fù)重過多引起。若解除壓迫或減輕局部負(fù)重后逐漸恢復(fù)正常,說明無大礙,稍作休息即可完全恢復(fù),適當(dāng)熱敷也是緩解疼痛的有效方法。
一般由跖筋膜炎導(dǎo)致,此時(shí)需注意避免劇烈活動(dòng)和局部受壓,否則可能加重病情。治療通常使用活絡(luò)膠囊等藥物,同時(shí)要局部制動(dòng),適當(dāng)進(jìn)行熱敷和微波治療。患者應(yīng)多休息,減少活動(dòng)和負(fù)重,避免長時(shí)間站立或蹲著等增加足部負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),注意保暖,也可適當(dāng)按摩緩解癥狀。
總之,右腳外側(cè)疼痛需區(qū)分是生理性還是病理性原因,采取相應(yīng)的處理措施,若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。