女性月經(jīng)周期與基礎(chǔ)體溫

女性的月經(jīng)周期從月經(jīng)來潮的第一天開始計算，其周期長短存在個體差異，一般在21 - 35天之間，平均約為28天。月經(jīng)周期被排卵日分隔為排卵前期和與黃體期相關(guān)的排卵后卵泡期。在整個月經(jīng)周期中，基礎(chǔ)體溫會呈現(xiàn)高或低的變化。

基礎(chǔ)體溫低的原因

1. 未懷孕情況：若女性未懷孕，當(dāng)黃體萎縮并停止分泌葉黃素時，體溫會下降至基礎(chǔ)線，隨后月經(jīng)來潮。
2. 卵巢功能問題：如果卵巢功能較差，沒有發(fā)生排卵或形成黃體，基礎(chǔ)體溫會持續(xù)處于較低水平。

了解基礎(chǔ)體溫對于女性朋友有一定的幫助，雖然基礎(chǔ)體溫低本身與女性健康的直接關(guān)聯(lián)不大，但監(jiān)測基礎(chǔ)體溫能為女性了解自身生理狀況提供參考。

結(jié)論：了解女性基礎(chǔ)體溫變化及其原因，有助于女性更好地掌握自身生理周期和健康狀況。