孕婦發燒的退燒食物推薦

在天氣多變時，感冒發燒是常見疾病，部分孕婦也會遭遇發燒情況。發燒會讓孕婦頭暈不適，又因孕期擔心影響胎兒而不敢隨意用藥。此時，通過食物退燒是不錯的選擇。以下為您介紹幾種適合孕婦發燒時吃的退燒食物：

• 姜湯：將生姜切片后加水熬煮，加入適量紅糖，趁熱飲用。隨后蓋好被子、關好窗戶，促使身體出汗。出汗后，身體高溫癥狀會有所緩解。姜湯具有發散風寒、驅寒暖胃等功效，退燒效果理想。
• 神仙粥：先把糯米洗凈熬成粥，接著放入生姜、蔥白和少許米醋。趁粥熱時喝下，然后蓋好被子直至出汗，能起到一定的退燒作用。
• 水果：蘋果、橙子、西瓜、梨子等含水量豐富的水果，孕婦可多吃。增加水分攝入有助于退燒，如果不喜歡喝水，可多吃含水量高的水果，同時要記得每天補充足夠的水分。

綜上所述，孕婦發燒時可通過食用姜湯、神仙粥和含水量豐富的水果等食物來輔助退燒。