懷孕37周分娩準備注意事項

懷孕37周時，媽媽們需開始為分娩做準備。以下是孕媽媽在37周時應注意的方面：

• 產檢方面：為保障胎兒健康，37周孕媽媽通常需每周產檢一次。主要檢查項目包括胎心是否正常，以及胎兒是否存在臍帶繞頸情況，以便及時發現潛在危險。
• 孕婦檢查自己的胎動和宮縮：37周時胎兒較大，胎動幅度變小，但孕媽媽仍要留意寶寶胎動。同時，宮縮次數會增多，只要不太頻繁，無需過度緊張。
• 注意休息，適當停止工作：37周處于特殊時期，孕媽媽尤其要注意多休息。因某些原因仍在工作的孕媽媽，此時可逐步減少工作量，并遠離輻射源。
• 呼吸訓練：為助力后期分娩順利進行，孕媽媽可開始進行呼吸訓練。分娩時采用正確呼吸方法，能讓分娩更順暢。

懷孕37周的孕媽媽在產檢、胎動宮縮監測、休息及呼吸訓練等方面多加注意，有助于順利分娩。