嬰幼兒奶粉沖泡指南

嬰幼兒奶粉是專為寶寶設(shè)計(jì)的人工食品，與普通奶粉不同，其成分更接近母乳，能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需求。以下是沖泡嬰幼兒奶粉的正確方法：

水源選擇與處理

• 水必須完全煮沸，不建議使用飲水機(jī)中的水，因?yàn)槠淇赡芪催_(dá)沸點(diǎn)或煮沸時(shí)間不足。
• 不建議用純凈水沖奶粉，因其礦物質(zhì)含量少；也不宜用礦泉水，其礦物質(zhì)復(fù)雜。最好選擇自來(lái)水。

沖調(diào)量把控

沖調(diào)的奶粉量要根據(jù)寶寶年齡而定，混合水后要符合奶瓶指標(biāo)。奶水過(guò)濃會(huì)增加寶寶腸胃負(fù)擔(dān)，影響排泄能力；奶水太稀則會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。

沖泡后存放

• 未食用的沖泡好的奶粉，不宜放冰箱或溫度過(guò)高處，最好常溫存放，且存放時(shí)間不超2小時(shí)。
• 寶寶吃過(guò)剩下的奶粉，可直接倒掉或由媽咪飲用。

正確沖泡嬰幼兒奶粉能為寶寶提供合適的營(yíng)養(yǎng)，保障其健康成長(zhǎng)。